A sóbarlangról

Kedves Hajdani Sóbarlangozóink!

A vírushelyzetre való tekintettel összefoglaljuk a megelőző tevékenységeket. Gondolom sok minden már eszetekbe jutott a sóbarlangozós időkből, amiket ott tanultatok (helyes légzés az orrunkon keresztül, sótálak készítése ,stb.).

1. A levegő tisztítása, tisztán tartása

Ennek első lépése, hogy lélegezz az orrodon keresztül! Az orrunk a légzőrendszerünk első része (nem a szánk!). Ez tisztítja, párásítja, felmelegíti, azaz előkészíti a levegőt a tüdőnk számára. Beszéd közben is lehet erre figyelni. Az orrlégzés a ki és belégzésre egyaránt vonatkozik és testmozgás közben is lehet rá figyelni.

Fontos a rendszeres szellőztetés. Otthon reggel és este lefekvés előtt is szellőztessetek, ha lehet.Osztályteremben szellőztessenek a gyerekek minden szünetben és legyenek minél többet a friss levegőn. A nagyon száraz levegőben a kórokozók messzebbre utaznak a levegőben, ezért a normál páratartalom nagyon fontos.Vizet tegyetek edényben szekrény tetejére, fűtőtest alá stb. A vízbe tegyetek bőven sót. A sós levegő jobban tisztít.Kősókristályt is rakhattok, akár nagy sósziklát is a vízbe. A sósziklák például a hálószobába berakva szintén tisztítják a levegőt és ha túl magas lenne a páratartalom, a felületükön azt megkötik. Tudjátok tegyetek alá valamit, ami vizet felfogja. Emlékeztek még hogyan csináltunk sótálakat? Vegyél egy műanyag vagy üvegtálat, töltsd meg félig sóval, annyi vizet önts rá, amennyi ellepi. Elindul a sóvirágzás. Alá tegyetek tálcát, hogy a kivezetett vizet felfogja. Persze öntözni kell, akkor hízik a sóvirág.

A levegőt tisztíthatjátok illóolajokkal. Ennek is több módja van. A természetes olajokhoz használjatok diffúzort, mert ez ultrahanggal működik, hidegen párásít és a természetes illóolajokat nem égeti szét. Jók a citrusfélék ( citrom, grapefruit, narancs ), teafa. A DoTerra olajok nagyon tiszták és hatékonyak. Csinálhatsz szórófejes flakonba is tisztító folyadékot. Víz, bele só, bele olaj ( 101 olaj is tökéletes). Ezt spricceled a levegőbe.

Mit csinálj, ha ki kell mozdulni boltba, rendezvényre?

Vérmérséklettől függően használhatsz egyszerű sebészi szájmaszkot, persze az a jó, ha felhúzod az orrodra is. Én kendős vagyok, kendő a nyakba és azt fel tudom húzni a számra, akár az orromra is. Erre is csepegtethetsz illóolajat vagy akár fújhatsz rá parfümöt ( alkohol tartalma miatt ).

 

 

A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben. A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben.

 

Miért szükséges napjainkban telepíthető formátumú, természetes sóbarlang?

 

Az allergiás betegségek napjainkban népbetegségként értelmezhetőek. Előjelzések szerint az elkövetkező 10 évben jelentősen emelkedik az ezzel küszködők száma. Az életminőség szempontjából még egy orvosilag kevésbé súlyos problémának tekinthető szénanátha is igen kellemetlen az ezzel együtt élő embertársaink számára. A betegség súlyosbodhat, kialakulhat az asztma, amely nemcsak az életminőséget, de sajnos az évek számát is kedvezőtlenül befolyásolhatja. A bőrgyógyászati allergiás betegségek száma is növekedést mutat.

tovább olvasom
Dr. Vincent Sómelegedő
A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben. A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben. A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben. A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben. A sóbarlang, mint kiegészítő lehetőség a betegség-megelőzésben.
Referenciák
Füzesabony
Füzesabony, Rákóczi út 79.
Sátoraljaújhely
Sátoraljaújhely, Széchenyi tér 1.
Miskolc-Tapolca Aqua Therápia
3519 Miskolc-Tapolca, Pazár István sétány 1.
Tiszaújváros
3580 Tiszaújváros - Gyógyfürdő, Szederkényi út 12.